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Image by Josie Weiss

WILLKOMMEN BEI DER PRAXIS FÜR GANZHEITLICHE THERAPIE​

Wenn Stress, Erschöpfung, belastende Erfahrungen, Atembeschwerden oder körperliche Beschwerden Ihren Alltag prägen, kann eine ganzheitliche Begleitung neue Wege eröffnen.

Belastungen zeigen sich nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern oft auch im Körper, im Atem und im allgemeinen Wohlbefinden.

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In meiner Praxis verbinde ich psychosoziale Beratung mit körper- und atemorientierten Therapieformen. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem und Psyche gleichermassen einbezieht.

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Hier finden Menschen einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

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Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Stabilität, Selbstverbundenheit, Lebendigkeit und Wohlbefinden.

Sie wünschen sich Unterstützung bei:

  • Stress, Anspannung und innerer Unruhe

  • Erschöpfung, Burnout oder anhaltender Überforderung

  • Schlafproblemen und stressbedingten Beschwerden

  • herausfordernden Lebenssituationen oder Veränderungen

  • belastenden Erfahrungen und deren Verarbeitung

  • Traumafolgen und emotionalen Belastungen

  • psychosomatischen Beschwerden

  • chronischen Schmerzen

  • Atemwegserkrankungen und den damit verbundenen Belastungen

  • Schwierigkeiten, eigene Grenzen wahrzunehmen oder für sich einzustehen

  • dem Wunsch nach mehr Selbstverbundenheit, Stabilität und innerer Balance

Meine Arbeitsweise

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Meine Arbeit verbindet körper- und atemorientierte Therapieformen mit psychosozialer Begleitung. Körper, Atem, Emotionen und Gedanken verstehe ich als miteinander verbundene Bereiche, die sich gegenseitig beeinflussen. Je nach Anliegen liegt der Fokus auf der psychosozialen Beratung, der emotionalen Begleitung oder auf der körper- und atemorientierten Arbeit. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Bedürfnissen, Ressourcen und Zielen. Traumasensibles Wissen fliesst in meine Arbeit ein, sodass auch belastende oder überwältigende Erfahrungen achtsam und im individuellen Tempo begleitet werden können.

 

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Meine Haltung

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In herausfordernden Lebensphasen kann diese ganzheitliche Begleitung dazu beitragen, wieder mehr Stabilität, Orientierung und Vertrauen in die eigenen Ressourcen zu finden. Grundlage meiner Arbeit ist eine achtsame, ressourcenorientierte und traumasensible Haltung. Es entsteht ein geschützter Rahmen, in dem körperliche und seelische Prozesse Raum finden dürfen – im eigenen Tempo und mit Respekt für die individuelle Geschichte jedes Menschen.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Beatrix Zuber

Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat, Methode Atem

Was Kunden sagen ...

Ich fühlte mich nach den Sitzungen entspannt, bewusster in meinem Körper und konnte tief durchatmen. Für meine Themen nahm ich neue Impulse und konkrete Übungen für den Alltag mit. Während der Sitzungen fühlte ich mich ernst genommen, unterstützt und gut aufgehoben. Die Kombination aus Gespräch und Körperarbeit half mir, meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auf verschiedenen Ebenen zu bearbeiten.

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Durch gezielte Fragen wurde ich angeregt, tiefer in mich hineinzuspüren. Das achtsam abgestimmte Tempo und der klare, ruhige Rahmen schufen eine vertrauensvolle Atmosphäre. Besonders die Atemarbeit war eindrücklich: Sie vertiefte meine Atmung spürbar und führte zu tiefer Entspannung.

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N.S.

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