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Image by Josie Weiss

WILLKOMMEN BEI DER PRAXIS FÜR GANZHEITLICHE THERAPIE​

Für mehr Stabilität, Verbundenheit und Leichtigkeit.

Stress, Erschöpfung, Atemerkrankungen, Schmerzen oder belastende Lebenserfahrungen betreffen nicht nur unsere Gedanken und Gefühle – sie zeigen sich oft auch im Körper und im Erleben.

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In meiner Praxis verbinde ich psychosoziale Beratung mit körperorientierten Therapieformen. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem und Psyche gleichermassen einbezieht.

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Hier finden Menschen einen geschützten Raum, um wieder leichter in Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Ressourcen zu stärken und neue Wege für mehr Balance und innere Kraft zu entdecken.

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Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Stabilität, Selbstverbundenheit, Lebendigkeit und Wohlbefinden.

Vielleicht sind Sie hier richtig, wenn Sie:

  • ​sich gestresst, angespannt oder innerlich unruhig fühlen und mehr Stabilität suchen.

  • spüren, dass Belastungen sich auch im Körper und im Atem zeigen.

  • sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und innerer Balance sehnen.

  • sich in einer herausfordernden Lebenssituation oder Veränderungsphase befinden.

  • Stress besser regulieren und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

  • durch Atemwegserkrankungen körperlich oder emotional belastet sind und sich mehr Vertrauen in den eigenen Atem wünschen.

  • unter körperlichen Stresssymptomen wie Erschöpfung, Schlafproblemen oder Atembeschwerden leiden.

  • belastende Erfahrungen verarbeiten und integrieren möchten.

Meine Arbeitsweise

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Meine Arbeit verbindet körper- und atemorientierte Therapieformen mit psychosozialer Begleitung. Körper, Atem, Emotionen und Gedanken verstehe ich als miteinander verbundene Bereiche, die sich gegenseitig beeinflussen.

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Je nach Anliegen liegt der Fokus auf der psychosozialen Beratung, der emotionalen Begleitung oder auf der körper- und atemorientierten Arbeit. Dabei fliesst traumasensibles Wissen in meine Arbeit ein, sodass auch belastende oder überwältigende Erfahrungen achtsam und im individuellen Tempo begleitet werden können.

 

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Meine Haltung

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In herausfordernden Lebensphasen kann diese ganzheitliche Begleitung dazu beitragen, wieder mehr Stabilität, Orientierung und Vertrauen in die eigenen Ressourcen zu finden. Grundlage meiner Arbeit ist eine achtsame, ressourcenorientierte und traumasensible Haltung. Es entsteht ein geschützter Rahmen, in dem körperliche und seelische Prozesse Raum finden dürfen – im eigenen Tempo und mit Respekt für die individuelle Geschichte jedes Menschen.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Beatrix Zuber

Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat, Methode Atem

Was Kunden sagen ...

Ich fühlte mich nach den Sitzungen entspannt, bewusster in meinem Körper und konnte tief durchatmen. Für meine Themen nahm ich neue Impulse und konkrete Übungen für den Alltag mit. Während der Sitzungen fühlte ich mich ernst genommen, unterstützt und gut aufgehoben. Die Kombination aus Gespräch und Körperarbeit half mir, meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auf verschiedenen Ebenen zu bearbeiten.

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Durch gezielte Fragen wurde ich angeregt, tiefer in mich hineinzuspüren. Das achtsam abgestimmte Tempo und der klare, ruhige Rahmen schufen eine vertrauensvolle Atmosphäre. Besonders die Atemarbeit war eindrücklich: Sie vertiefte meine Atmung spürbar und führte zu tiefer Entspannung.

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N.S.

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