RAUM UND GRENZEN

Gruppenkurs für das Erfahren von Grenzen als innere Struktur, die Halt, Orientierung und zugleich Freiraum ermöglicht

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STRESS REGULIEREN

Wenn der Kopf nicht abschaltet und der Körper Alarm schlägt. Stress verstehen, regulieren und nachhaltig verändern

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ATEM UND BEWEGUNG

Mehr Leichtigkeit trotz Atemerkrankung. Atemübungen und Bewegung für Menschen mit Atemerkrankungen (COPD, Asthma, etc.)

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