​Der Atem begleitet uns ein Leben lang und beeinflusst weit mehr als nur die Sauerstoffversorgung. Er steht in enger Verbindung mit dem Nervensystem, der Muskulatur, dem Herz-Kreislauf-System und vielen Organfunktionen.

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Die Reflektorische Atemtherapie nach Dr. Ludwig Schmitt ist eine körperorientierte Behandlungsmethode. Durch gezielte manuelle Techniken, Druckreize, Dehnungen und Bewegungsimpulse werden Atemräume erweitert und natürliche Atembewegungen angeregt. Dabei wird der Atem nicht bewusst gesteuert oder trainiert – vielmehr erhält der Körper die Möglichkeit, seine eigene Atembewegung wiederzufinden.

 

Die Behandlung wirkt ganzheitlich und kann sowohl körperliche als auch stressbedingte Beschwerden positiv beeinflussen. Da viele Organe, Muskeln und Faszien über den Atem miteinander verbunden sind, kann sich die Wirkung auf den gesamten Organismus ausdehnen.

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Behandlung

• heisse Wickel

• taktile und reflektorische Atembehandlung auf der Haut

• Übungen zur Selbsthilfe und Entspannung

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Wie wirkt die Reflektorische Atemtherapie?

Die Therapie kann dazu beitragen,

• die Atmung zu vertiefen und zu erleichtern

• die Beweglichkeit von Brustkorb, Wirbelsäule und Zwerchfell zu verbessern

• Muskel- und Faszienspannungen zu lösen

• Schmerzen zu lindern

• das vegetative Nervensystem zu regulieren

• Herz und Kreislauf zu entlasten

• Organfunktionen zu unterstützen

• Entspannung und Regeneration zu fördern

• Körperwahrnehmung und Selbstregulation zu stärken.

 

Da Atmung, Haltung, Bewegung und Organfunktionen eng miteinander verbunden sind, kann sich die Wirkung auf den gesamten Körper ausdehnen.